Spiri Spinken

Jag behöver inte alltid ge mig ut på långa skogspromenader för att känna naturens närvaro. Ibland räcker det att kliva ut i trädgården, sätta mig i gräset och stanna upp en stund. Min trädgård ger mig en sådan känsla av ro att jag bara sitter där och tar in allt. Fågelsången, vinden, träden och tystnaden. Och varje gång tänker jag samma sak: Wow. Tänk att det här finns precis utanför min dörr. Min trädgård vetter mot skogen och här hittar jag ofta det jag behöver. Utrymme att andas. En stund...

Det finns stunder när världen känns tung, när tankarna rusar och hjärtat söker ro. Då vänder jag mig mot moder jords mjuka, levande kraft. Sedan vi flyttade till vårt hus i skogen har jag älskat att sitta på gräsmattan, blunda och bara vara. Känna gräsets strån mot huden, känna doften av jord och barr. Höra vindens och trädens viskningar. I dessa ögonblick finns ingen stress och inga krav, bara närvaro. När jag är i full kontakt med jorden börjar min kropp ibland röra sig av sig själv. Ingen...

Kristaller och deras vibrationer 💎 Allt som finns på Jorden och i universum består av energi som vibrerar på olika nivåer. När vi mår bra och känner glädje vibrerar vi på en högre nivå, och när vi känner oss stressade eller nere vibrerar vi på en lägre nivå. Kristaller har en hög vibration och har därför under århundraden använts för att stödja människor. De sägs kunna hjälpa till att lösa upp energiblockeringar, höja vår energi och ge oss balans. Varje kristall har sina egna egenskaper,...