Jag trodde jag behövde förändras – men jag behövde landa

Under en väldigt lång period kändes allt ur balans.

Tankarna snurrade. Kroppen var trött. Inget kändes riktigt rätt.

Och jag började tro att det var mig det var fel på.

Att jag behövde förändras. Bli mer. Bli bättre.

Men så stannade jag upp.

Började meditera.

Bara sitta en stund i tystnad, andas och lyssna.

Och långsamt kom en annan känsla:

Det var aldrig fel på mig.

Jag behövde bara landa.

Och hitta tillbaka hem – i mig själv.

I lugnet. I kroppen. I det som alltid funnits där under allt brus.

Ibland är det vi tror är trasigt bara ett tecken på att vi tappat kontakten med oss själva.

Varma hälsningar, Anneli